身体の冷えはこころが凍えているとき
肩こりは背負っている重荷
むくみは溜め込んだ涙・・
身体が示すサインはこころやスピリットともつながっています
ほどいて、吐いたら、吸い込んで・・
リラックスした身体が当たり前にできることが
固まった身体では充分にできません
からだを解くときは
こころもほどけていくもの
からだからほどく、
からだから吐きだす、
からだから吸い込んでいく・・
そのとき
こころもスピリットも新陳代謝をはじめます
いのちを喜ばすための９０分間
手のひらからお届けします
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